Опасность сидячего образа жизни


Опасность сидячего образа жизни

Сегодня каждому известен тот факт, что сидячий образ жизни оказывает весьма пагубное влияние на наше здоровье, в том числе и на сексуальное. Поэтому для того, что бы избежать возникновения многих неприятных проблем специалисты рекомендуют проводить хотя бы несколько часов в день на свежем воздухе и заниматься спортом.

Исследования, проведённые канадскими медиками, показали, что длительное сидение на месте провоцирует не только геморрой, сколиоз, остеохондроз, отёки ног, аритмии, головные боли и головокружения, снижение остроты зрения, но и ухудшение эрекции, из-за застоя крови в области малого таза - наиболее важного для мужского здоровья места. А, как известно именно застой крови является одной из главных причин воспаления предстательной железы - более известного как простатит. Поэтому, для того, что бы этого не происходило, каждому мужчине, который ведёт сидячий образ жизни, следует выполнять следующие рекомендации:

- заниматься активными видами спорта. Это позволит не допустить застой крови;
- регулярно заниматься сексом;
- не злоупотреблять алкоголем, и отдавать предпочтение здоровой пище;
- не переохлаждать органы малого таза.

Соблюдение этих достаточно простых рекомендаций поможет избежать развития простатита и многих воспалительных заболеваний даже при сидячем образе жизни.

В корзине товаров нет.